Tag Archives: Grossesse

Du poison dans mon pot de Nutella?

26 Juil

Bonjour, je m’appelle Corinne et je suis accro au Nutella, et ce, depuis l’adolescence. 

 J’ai bien diminué ma consommation vers la mi-vingtaine soucieuse de ma ligne et des effets du sucre sur ma santé. Mais, j’ai recommencé de plus bel à en consommer vers mon cinquième mois de grossesse. Parce que j’étais fatiguée et que j’avais coupé le café, le nutella est devenu ma bouée de sauvetage.  Je n’y voyais aucun mal, après tout, j’avais tout cessé, ma consommation d’alcool, de caféine, de tabac, de sushis, de fromages de laits crus… Lire la suite

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Grossesse : quel est l’impact des pesticides sur les foetus?

26 Avr

 

Vous l’avez peut-être vu passer dans l’actualité la semaine dernière : les chercheurs ont établi un lien entre les pesticides et une diminution du quotient intellectuel chez les enfants. Selon les résultats d’une recherche menée en Californie depuis 1999, les enfants des femmes qui avaient un taux élevé de pesticides ( lors de la grossesse ) ont un QI moins élevé. En fait, l’écart est de  7 points entre eux et le groupe d’enfants dont les mères avaient moins de résidus.

Depuis plusieurs années des chercheurs sonnent la cloche d’alarme aux sujets des produits chimiques présents sur les fruits et légumes.  On  les accuse notamment d’avoir une incidence sur l’hyperactivité de certains bambins. Alors qu’aujourd’hui, il est maintenant prouvé que les pesticides affectent aussi les foetus, peut-être devrons-nous collectivement considérés ces questions avec plus de sérieux.

Pour lire l’article de La Presse sur le sujet, c’est par ICI

Si vous lisez l’anglais, le Los Angeles Times fournie plus d’infos concernant d’autres études menées sur l’impact des pesticides sur les foetus, par ICI

Actualité : Femmes enceinte au régime = risque d’obésité chez le bébé.

19 Avr

Ça y est, il est maintenant scientifiquement démontré qu’il existe une corrélation entre les carences caloriques pendant la grossesse et l’obésité chez l’enfant. Des chercheurs ont découvert comment le régime minceur de la future maman affectait directement l’ADN de l’embryon. Le système du bébé,  pensant devoir naître dans un environnement où la nourriture se fait rare, apprend à stocker les calories. Cet enfant développera donc un métabolisme qui aura davantage tendance à accumuler les calories…

Pour en savoir plus, c’est par ICI.

Comment prévenir l’anémie de grossesse ou d’allaitement ?

14 Déc

Lors du second trimestre de grossesse, mon taux d’énergie a subitement chuté et je me suis sentie fatiguée comme jamais, sans parler des immenses cernes qui me creusaient les yeux.

Le diagnostic est tombé, il s’agissait d’anémie ferriprive, rien de trop grave j’ai pu rétablir le tout en prenant un supplément de fer et en ajustant mon alimentation. Ce type d’anémie ( pour connaître les autres c’est par ICI ) est très commun chez les femmes enceintes ou qui allaitent ainsi que chez les enfants et adolescents.

Puisqu’il vaut mieux prévenir que guérir voici comment ajuster votre alimentation en conséquence. Lire la suite

Actualité : Le régime alimentaire durant la grossesse déterminera celui du bébé !

10 Déc

Des chercheurs viennent de conclure que les habitudes alimentaires d’une femme enceinte non seulement contribuent à développer les goûts des bébés à naître, mais marquent physiquement le cerveau et auront ainsi un impact direct sur ce que l’enfant mangera et boira à l’avenir. Pour plus de détails visitez le site de Radio-Canada ICI

Jour J + 7 : comment essayer d’éviter l’induction ?

3 Déc

Vous êtes plus que prête : la valise de maternité est près de la porte d’entrée. À chaque petit malaise, vous espérez que se soit une contraction. Sans parler du toubib qui commence à s’impatienter…c’est que vous avez dépassé votre date de quelques jours et si bébé  ne se pointe pas de lui même, c’est la médecine qui l’y aidera.  Le déclenchement artificiel des contractions ( communément appelée une induction ) n’est pas une mince affaire.  Il est cependant nécessaire lorsque la grossesse dépasse 42 semaines, qu’il y a rupture des membranes sans contractions au bout de 24h, dans les cas de détresse foetale, de toxémie et de retard de croissance. L’accouchement est alors provoqué à l’aide d’une hormone synthétique  appelée ocytocine ou opitocin en anglais. Dès lors, les contractions sont beaucoup plus intenses que lors d’un déclenchement naturel. 

Ceci dit, si vous commencez votre 41 semaine et que votre grossesse se déroule normalement voici quelques petits trucs pour aider le déclenchement tout naturellement.

1. Les relations sexuelles

Le sperme contient une substance qui a pour effet d’assouplir le col lorsqu’il est mûr. ( P.S. allez-y a fond, la stimulation des mamelons et l’orgasme provoquent de légères contractions utérines).

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Il ne reste que quelques semaines avant l’accouchement…Quelles sont les priorités ?

1 Déc

Ah, la première grossesse quelle période unique. On s’étonne de voir notre bedaine strécher à ce point. On s’émeut de la réaction de notre entourage ou des sourires convenus de purs étrangers sur la rue. On prépare son nid avec beaucoup d’amour et un peu d’anticipation. Et surtout on fait des LISTES. 

  • La liste des choses à acheter
  • La liste des trucs à emprunter
  • La liste des items à mettre dans sa valise…

Je suis certaine que les vôtres sont déjà faite alors ce n’est pas de celles-là dont je veux traiter aujourd’hui.  Celle qui m’intéresse c’est la liste des plaisirs dont faut profiter avant que 1er bébé arrive.

Parce qu’un bébé ça change pas le monde…sauf que ! Lire la suite

Pause café ?

29 Nov

J’ADORE le café et ce, sous toutes ses formes : Café au lait,  moca,  expresso… et même le café-fitre quand je suis mal prise.  Je suis carrément tombée dedans étant petite. Littéralement, puisque ma mère en buvait lorsqu’elle me portait. Ceci explique peut-être cela…?

Quoi qu’il en soit, le café n’est peut-être pas le meilleur allié de la femme enceinte ou de celle qui allaite. Il augmente la perte de liquide en plus de diminuer l’absorption de fer ce qui peut contribuer à l’anémie. La caféine est aussi responsable d’insomnie, de maux de tête et de nervosité. D’autant plus qu’elle passe dans votre lait maternel et pourrait affecter votre bébé.

Je sais pour l’avoir essayé que d’arrêter complètement sa consommation de caféine tient presque de la désintox. Alors pour vous aider à diminuer, je vous propose de remplacer votre tasse d’après-midi par des infusions d’herbes. La nature étant bien faite, il y a des herbes qui conviennent parfaitement aux femmes : elles nourrient, fortifient ou apaisent.  Lire la suite

Actualité : Attention aux analgésiques !

15 Nov

Les femmes qui prennent un certain type d’analgésique pendant leur grossesse augmenteraient les risques que leur fils soit plus tard infertile, soutiennent des chercheurs européens. La suite par ICI.

Avoir un orgasme en accouchant ?

30 Oct

Vers le début du dernier trimestre de ma grossesse, je ne pensais qu’à une chose : l’ACCOUCHEMENT. Tel une olympienne, j’ai pratiqué plusieurs méthodes de respirations, de positions, d’auto-hypnose … Je suis allée voir un acupuncteur, j’ai lu ou visionné tout ce qui ce faisait sur le sujet. J’ai même obligé chéri à devenir un expert de la méthode Bonapace ( qui m’a beaucoup aidé d’ailleurs lors des contractions ). 

Parmi tout ça, j’ai été surprise par Orgasmic Birth, un documentaire sur l’accouchement non-médicamenté.  On y apprend qu’on peut prendre son pied lors de la venue au monde de son enfant. Mieux encore, on peut même atteindre l’orgasme. Dans ce documentaire, plusieurs femmes se tortillant non de douleur mais de plaisir entre chaque contraction. Bon, est-ce que ça arrive souvent ? Est-ce que ces standards sont réalisables pour toutes ? Je ne sais pas. Mais, ce petit film a le mérite de nous mettre de belles images d’accouchement en-tête avant le grand jour.  Tout commence par la pensée à ce qu’on dit. Quoi qu’il en soit, en voici quelques extraits :

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